最近寒くなり、一気に食欲が止まらなくなりました。お菓子やパン、ジャンキーなものばかり食べているので肌荒れがヤバいことになっています。食べても太らない体質ですが便秘持ちなので、全て肌荒れに現れてきます・・・。栄養のないものの摂取が多く、見た目はスリムというより痩せこけてます笑。
そんな私の毎月の食費は多い時だと5万円を超えます(一人暮らし、自炊外食半々くらい)。一人暮らしを始めた当初は切り詰めたり、ほぼ自炊にして3万円いかない位に抑えていたのですが、結構使ってもなんとかなるやろ精神(?)と物価高もあり、みるみるうちに食事の出費が膨らんできました。
そんな中、今月は5万円を下回りましたー！家計簿を見てみたら7月の出費が一番多く、56,593円！ストレスを感じるとすぐに食に走ってしまうのが原因です。無職の時も出費が多かったです。ずっと家にいたので、お腹が空いていなくても兎に角食べていたので・・・笑。
得に、コンビニ通いが続くと出費に対して無頓着になってきます。自分の傾向が分かっているだけマシなのかなと思いつつ、それに対処できていないのが反省点ですね。
まだ12月が残っていますが、今年の食費の毎月平均額は49,133円。去年の平均を見てみたら、21,467円！でした。マジかよー！倍以上じゃん！何があったんだよ。
ネットサーフィンをしていると、毎月の食費は15,000円に収めています。という記事に出会ったりするのですが、小食なのかな？と思ってしまいます（きっと違う）。みんな工夫してるんですよね。
節約が趣味。を名乗るためにはまだまだ道が長いですが、12月も自炊を増やして、食費を4万円に抑えるのが目標です！あんまり切り詰めると爆発して、自暴自棄になるので無理はしませんが。
今月の出費が抑えられた要因に、
・仕事が再開して、お昼をお弁当にしたので1食分を安くできた。
・夜、甘いものを食べなくても平気な日が多かった。
・自炊がそこそこできた。
・友達とご飯に行かなかった。
があると思います。
自炊に関しては、レシピを見ないと作れない料理は一切やめました。切る→加熱→完成！このマイルールのおかげで料理が苦にならなくなりました＾＾
ジャンクものの接種を抑えて、お惣菜も活用しつつ、毎食の量をしっかり取るようにしたいです。そうすれば間食も少しは減るかもだし。節約と美肌を目指し、12月のスタートを切りたいです。
